- 第10期完结
胡夏,希林娜依·高,白举纲,孟慧圆,张卫健
- 第20240101期
周涛,林海,白宇,汪聪,蔡程昱,蔡文静,柴碧云,陈昊宇,陈数,陈妍希,陈意涵,杜淳,方青卓,冯绍峰,葛珊珊,耿乐,郭涛,郭晓婷,侯京健,胡夏,黄绮珊,江珊,蒋诗萌,雷佳,李光复,李一桐,李泽锋,林永健,刘威,刘奕铁,罗一舟,毛晓彤,倪虹洁,宁理,秦海璐,史策,史彭元,谭凯,王鹤润,王菊,王仁君,王子奇,李浩菲,王子异,吴刚,肖顺尧,严晓频,颖儿,陆毅,张博,张凯丽,张俪,张紫宁,周放,左小青
- 更新至第20231210期
胡夏,希林娜依·高,白举纲,孟慧圆,张卫健
- 第12期完结
尼格买提·热合曼,孙艺洲,董力,董卿,撒贝宁,李思思,康辉,张钧甯,阮经天,秦昊,张小厚,胡夏,熊梓淇,古力娜扎,胡冰卿,钱枫,沈南,蔡赟,张蕾
- 第10期上
杨颖,池约翰,叨叨,付辛博,韩庚,胡夏,黄明昊,黄锐,黄子韬,姜潮,李俊濠,林墨,刘恋,马可,单依纯,李晓峰,宋家腾,王九龙,肖顺尧,詹鑫,徐艺洋,严屹南,张博洋,张大大,张含韵,赵昕,郑希怡,周柯宇,周奇,左立,久哲,Gemini,傲寒,Alan,百兽,Cat,Fly,久诚,九尾,橘子,鹏鹏,瓶子,清清,无畏,一诺,张大仙
- 更新至第20230908期下
杨颖,池约翰,叨叨,付辛博,韩庚,胡夏,黄明昊,黄锐,黄子韬,姜潮,李俊濠,林墨,刘恋,马可,单依纯,李晓峰,宋家腾,王九龙,肖顺尧,詹鑫,徐艺洋,严屹南,张博洋,张大大,张含韵,赵昕,郑希怡,周柯宇,周奇,左立,久哲,Gemini,傲寒,Alan,百兽,Cat,Fly,久诚,九尾,橘子,鹏鹏,瓶子,清清,无畏,一诺,张大仙
- 更新至0812
张大大,古巨基,胡夏,金志文,罗大佑,陆虎,毛不易,单依纯,袁娅维,潘云安,蔡欣伦,林哲谦
- 第10期 下
古巨基,胡夏,金志文,罗大佑,陆虎,张远,毛不易,单依纯,薛之谦,袁娅维,张大大
- 第05期训练日记
敖子逸,丁若虚,许天奇,龚俊,何泓姗,何穗,何猷君,胡夏,黄明昊,刘宇,林墨,伯远,张嘉元,周柯宇,刘彰,赖美云,李雪琴,马頔,孟佳,欧豪,宋祖儿,王琳,肖骁,许魏洲,薛明,杨幂,叶项明,张艺凡,张大大,张翰,张角,梦泪,一诺,t将军
- 第12期
毛不易,周深,徐佳莹,萧敬腾,袁娅维,华晨宇,米西亚,刘柏辛,李佩玲,黄霄雲,曾一鸣,樊凯杰,白举纲,秦凡琪,吉克隽逸,胡夏,太一,耿斯汉,鞠红川,仝卓,高天鹤,蔡程昱,艾热,孔阳,黄子君,韦伟,靳梦佳,王乔,黄婷婷,吉杰,梁田,晏维,周峻纬,郭涛,李莎旻子,陈叶生,李维嘉,何炅,许魏洲,马思唯,彭磊,赵梦,庞宽,Ryo,林俊杰,韦礼安,李宇春